人可以不吃東西,卻不能不喝水。如果喝好水的同時能達到其他的功效,為何我們還要捨近求遠呢? 自由基是甚麼?簡單的說,自由基是造成氧化的主要原因。人之所以會老,跟自由基有極大關係。它會破壞DNA,造成損害或突變,引起癌症,各種退化,全身性老化現象等等。保健食品,健康食品,保養品等等,最大的目的,也就是跟自由基作戰。自由基並非不好,如果有細菌病毒入侵,自由基一樣有防禦功能,只是他好壞不分,一般來說,體內自由基都是過量的,會對正常的細胞造成威脅。甚麼樣的行為會引起自由基產生?其實呼吸就會有自由基產生,因此人證常會逐漸老去,差別在於時間。由於現代人生活緊張壓力大,工作操勞,接觸許多輻射或生活習慣不正常等…
(繼續閱讀)