西方嚴肅音樂演奏發展至今,技術已趨於精緻成熟,也形成許多有系統的技巧及理論。演奏者透過符合身心健康的練習方法,使演奏技術有效提升,達成高度的肢體協調,減少學習過程中因身心傷害的挫折而干擾音樂思考,甚至中斷音樂學習的情況。
健康演奏技巧,指能讓身體以自然運動方式演奏的彈奏技巧。目的在於避免大量練習後產生的演奏傷害,有效訓練大腦於演奏時對身體動作的掌握度,同時結合以此為基礎所建立的音樂詮釋方法,讓演奏者得以更自由靈活地表達音樂語言。
有鑑於國內在演奏傷害諮詢管道及健康演奏技巧觀念的缺乏,因此成立『臺灣健康演奏技巧推廣學會』,以拓展大眾於器樂演奏藝術之視野,鼓勵音樂創作,提倡演奏藝術發展與傳承。
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